Una guida completa dedicata alle famiglie per promuovere e mantenere un'eccellente salute orale di tutti i suoi membri. Include consigli pratici su igiene quotidiana, l'uso del fluoro, la gestione dell'alimentazione e degli spuntini, l'importanza delle visite odontoiatriche per bambini e adulti, e la prevenzione della carie della prima infanzia.

L’articolo fornisce una guida completa per la famiglia su come mantenere una corretta igiene orale. Si inizia con le regole base: lavarsi i denti almeno due volte al giorno con dentifricio al fluoro (specialmente dopo colazione e prima di dormire), passare il filo interdentale quotidianamente, limitare i fuoripasto e recarsi regolarmente dal dentista. Viene enfatizzato il ruolo del fluoro come “miglior nemico della carie”, spiegando come esso ripari lo smalto e prevenga la carie, agendo sia esternamente (dentifricio, collutorio, gel al fluoro) che internamente (acqua potabile fluorata). Si affronta il tema degli spuntini fuoripasto e la carie, sottolineando come la frequenza sia più critica della quantità. Viene descritta la “reazione della placca”: zuccheri/amidi reagiscono con la placca creando acidi che attaccano lo smalto per circa 20 minuti. Si consiglia di ridurre il numero di spuntini, scegliere opzioni nutrienti e consumare gli snack in un’unica volta.
Particolare attenzione è data alla carie della prima infanzia (o “carie da biberon”), con consigli specifici per prevenirla: non mettere a letto il bambino con biberon contenenti liquidi zuccherati (solo acqua se necessario), non usare il biberon come ciuccio, tenere il bambino in braccio durante l’allattamento e togliere il biberon se si addormenta, evitare che cammini con il biberon.
Infine, si discute l’importanza della visita dentistica per tutta la famiglia: la prima visita del bambino dovrebbe avvenire prima dei tre anni, ed è utile farlo familiarizzare con lo studio dentistico portandolo a una visita del genitore. Durante le visite pediatriche ci si può aspettare applicazioni di fluoro, sigillanti dentali per i molari permanenti e, se necessario, radiografie con adeguate protezioni.